Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 86.80g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Банан, Сметана , Помидоры, Медовая Долина Мёд , Пятерочка Сливы, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Красная Цена Молоко 1,5%, Мармелад, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, ВкусВилл Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Авистрон Икра Трески Пробойная, Инской Хлеб Украинский Особый. Lunch: Инской Хлеб Украинский Особый, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Абрикосовые Косточки, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Помидоры, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|