Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
122.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 73.30g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белебеевский Благородный Дуэт, Вареное Яйцо, Селяночка 5 Злаков. Lunch: Яйцо, Рис, Лук, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Простоквашино Сметана 10%, Гренки Домашние, Магнит Морковь Свежая, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|