Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 72.81g | Carbs: 218.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Индейки, Помидоры, Батон, Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками . Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Судак Жареный. Snacks/Other: Яготинське Какао на Молоке, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|