|
84/66,5/86
85/49
|
50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 289.51g | Carbs: 51.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо (Целое). Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. Dinner: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|