Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 131.53g | Carbs: 38.32g.
Breakfast: Лента Колбаса Вареная Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Банан, Лакт Творог 2%. Dinner: Сыр Сливочный Мария Ра, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|