Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 109.85g | Carbs: 257.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яичный Белок, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Банан, 365 Дней Овсянка. Lunch: Яйцо, Авокадо, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Яблоко Зеленое. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5, 365 Дней Овсянка, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|