Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 84.02g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Сырники ПП Терз, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятёрочка Чиабатта, Кронштадский Рулет из Индейки , Яичный Желток, Яичный Белок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Maretti Сухарики Bruschette, Окей Хребты Лосося Окей, Арбуз. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, King Манго Сушёное без Сахара, Окей Манго, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|