Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 85.44g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Масло Авокадо, Семга Запеченная, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Setra Паштет Утиный, Каждый День Пастила, Финик. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|