Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 65.18g | Carbs: 26.60g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Печенье к Чаю, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|