Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1473 kcal
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Fat: 33.58g | Prot: 66.70g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Café, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. Lunch: Gâteau à l 'amande, Priméal Protéines de Soja, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Millet (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Parmesan (Dur), Champignons, Carrefour Jambon Cru Fumé, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Snacks/Other: Lay's Chips, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Champagne, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Champignons, Vin Rosé. more...
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1740 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours, parcours de santé - 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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🌿Lau Keto🌿's Weight History
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