elena.kurzina's Journal, 28 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
61.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2021:
2345 kcal Fat: 60.76g | Prot: 141.44g | Carbs: 308.72g.   Breakfast: Мёд, Ленивые вареники, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий. Lunch: Виктория Булка с Корицей, Нектарин, Голден Яблоко , Творог 9%. Dinner: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Чай, Экомилк Шоколадное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.