Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
81 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 18.97g | Prot: 60.84g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Помидоры. Snacks/Other: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|