Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 91.46g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ананас, Виноград, Now Foods Apple Fiber, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Брокколи на Пару, Сыр Parmareggio, Буше Шоколадный Брауни . Lunch: Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Ананас, Магнит Банан, SPAR Картофель Запечённый , Приготовленная Морковь, Achva Тахини , Bonduelle Оливки без Косточки, Свекла Вареная, Морковь, Оладьи Печёночные Мои 1, Магнит Авокадо. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Огурец (с Кожурой), Ветчина из Индейки Григору , Valio Сыр Эдам 17%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|