Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 90.27g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Красная Цена Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Сливы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Голубика, Варенье из Смородины, Хуторок Творог 9%. Dinner: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенье из Смородины, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|