Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 133.42g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Курица по Французски, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: Гринвей Балансер. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Bar Almond Latte, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|