Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 96.55g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски", Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Помидоры, Tortillas Тортилья Сырная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Каждый День Чернослив Сушеный, Клубника, Капуста Тушеная Терз, Куриный Фарш с Томатной Пастой Терз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|