Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
26.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 96.28g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Сливы, Яичный Белок, Panacea Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Чай, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Shirataki Вермишель Ширатаки, Высший Вкус Сосиски Пшеничные Delicious Classic, Агуша Творог Детский 4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Zero Соус Карри, Помидоры Черри, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые. Dinner: Polezzno Корица Молотая, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диетмарка Гречневые Палочки, Зеленый Чай. Snacks/Other: Steel Power Сироп Миндаль, Голубика, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Овсяша Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|