Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 95.14g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Твердый Сыр Пармезан, Dolce Albero Linguine, Болгарский Перец. Dinner: Русское Море Сёмга-Балык Двойного Копчения, Семга, Виноград, Tryffeli-Maksapasteija Паштет, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Голден Яблоко , Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|