Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 110.43g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агрокомплекс Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Сдобушка Пирожок с Повидлом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|