Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 87.38g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Bonduelle Оливки без Косточки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Landers Сыр Сливочный 45%, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Селяночка Гречка Селяночка, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Global Village Вишня Замороженная, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|