Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 105.61g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Мёд, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вязанка Ветчина из Индейки , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|