|
86,5/66/86
85, 49
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 132.98g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Мёд, Лента Манго Кусочки в Сиропе, Данон Творог Мягкий 0%, Томское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. Dinner: Капуста Белокочанная, Плов со Свининой. Snacks/Other: Myprotein High Protein Chocolate Bar, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|