Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 102.15g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кабачки Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом , Абрикосы, Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Energy Diet Ваниль-Карамель, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|