Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 89.41g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Помпончик Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Клубника, Диво Холодец Говяжий, Капуста Тушеная Терз, Голубика. Snacks/Other: Лепешка Сырная Терз, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|