Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 80.07g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Пятёрочка Чиабатта, Яичный Желток, Яичный Белок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Веселый Молочник Сметана 15%, Помпончик Борщ, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Диво Холодец Говяжий, Fazer Булочка Петит, Капуста Тушеная Терз. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Choko Nuts, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|