asjege's Journal, 24 Aug 21

Resultaat van 1 week ongegeneerd uit eten gaan met nagerechten. En dat in een land waar blijkbaar ijskoffie met een bol ijs erin net zo normaal is om te drinken als hier een zwarte koffie. Wie ben ik dan om daar niet aan mee te doen.😇
93.1 kg Lost so far: 27.9 kg.    Still to go: 18.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2021:
1186 kcal Fat: 39.92g | Prot: 70.90g | Carbs: 134.93g.   Breakfast: Honing, Öing Magere Kwark. Lunch: McDonald's Triple Chocolate Cookie. Dinner: Inproba Sweet Chili Sauce, Remia Frites Saus No Sugar, Aviko Ovenfriet, Iglo Vissticks, Mora Crispy Chicken. Snacks/Other: McDonald's Ijshoorn met Softijs, Starbucks Cappuccino (Tall). more...
3063 kcal Exercise: Driving - 20 minutes, Hanging Laundry - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cleaning - 20 minutes, Cooking - 20 minutes. more...
Gaining 1.7 kg a Week

29 Supporters    Support   

Comments 
Haha in mijn vakantie heb ik ook veel bollen ijs in mijn koffie gehad. Het is heerlijk en went super makkelijk 😇 Nu maar ervan afgestapt en een plantaardig melkje opkloppen 😄 
24 Aug 21 by member: Faat68
supernetjes!! en goed van jou hoor: 's lands wijs, 's lands eer ! 🥳😜🥰 
24 Aug 21 by member: Elfje69
Ooh oops sorry ik dacht dat ik in mijn eigen log zat 🤦🏻‍♀️ Ik heb de post verwijderd en zal ‘m later nog even bij mezelf plaatsen 😃 kon ‘m helaas niet kopiëren 
24 Aug 21 by member: Faat68
@Faat, ik heb hem niet gezien nu ben ik nieuwsgierig ☺ 
24 Aug 21 by member: asjege
@El, ja toch? Beetje gek om niet mee te doen. Net als al die heerlijke kaas die ze overal bij doen, die moet je ook eten🙈.  
24 Aug 21 by member: asjege
Zeker As, je kan die mensen niet beledigen... Je bent en blijft een gast in hun land 😇 
24 Aug 21 by member: Elfje69
Asjege, Ik zal het later vandaag posten. Gaat over therapie die ik ben gaan volgen, maar vond het een beetje ongepast om dat in jouw logboek te plaatsen 😉 
24 Aug 21 by member: Faat68
Ijs en kaas zijn toch eerste levensbehoeften? 😅 
24 Aug 21 by member: Wobbeltje!
@Faat, ik zie het vanzelf wel verschijnen. 😊 
24 Aug 21 by member: asjege
@Wobbeltje, dat dacht ik ook. En zelfs geen spijt🌞💃.  
24 Aug 21 by member: asjege

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asjege's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.