Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 101.47g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Помидоры Черри, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лапша Удон (Вареная), Свекла Вареная. Dinner: Gourmet Сыр, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Манго и Семенами Чиа, Норов Колбаса Альпийская с Брусникой , Батон, Fit Parad Эритрит, Nescafe Dolce Gusto Flat White. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|