Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 98.01g | Prot: 98.25g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Салат Витаминный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Призма Яблоко Зеленое, Салат Витаминный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|