Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
104 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 121.19g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Чеддер Кинг, Tornado Skill. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|