Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 67.13g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Самокат Сырок с Варёнкой, Велком Карбонад, Брест Литовск Сыр, Волжаночка Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Цех 85 Боул. Dinner: Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Облепиха", ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|