Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 101.11g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Джем Персиковый, Молоко 3,2%, Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Джем Персиковый, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Молоко 3,2%, Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Джем Персиковый, Призма Яблоко Зеленое, Петруха Филе Куриное. Dinner: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Призма Яблоко Зеленое, Молоко 3,2%, Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Джем Персиковый, Айсберри Фруктовый Лед. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персиковый, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Петруха Филе Куриное, Помидоры, Эко Яйцо, Беллакт Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|