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Bonjour à toutes et tous, aujourd’hui reprise du boulot ..... je cherche partout de la motivation, 🧐🧐 Si par hasard vous en trouvez, merci d’avoir la gentillesse de m’en envoyer un peu. 😊
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105.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1063 kcal
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Fat: 30.20g | Prot: 77.46g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Nespresso Café , Materne Pom'potes Pomme. Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, LU Petit Beurre, Materne Pom'potes Pomme, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Oeuf (Entier). Dinner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Décathlon Whey Protein , Sardines. Snacks/Other: LU Petit Beurre, Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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