Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 54.50g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Myfood Яблочный Пирог с Отрубями. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, M-Food Говядина Томленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Свекла Вареная. Dinner: Арбуз, M-Food.Ru Салат с Уткой. Snacks/Other: Овощи Гриль, Свинина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|