Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 46.76g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Добропек Пирожное Восточное, Умалат Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Гречка, Кофе. Lunch: Дикси Нектарины, Пятерочка Яблоко Красное, Обычное Кофе. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Snacks/Other: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|