Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 110.50g | Prot: 85.05g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Магнит Слива, Махеевъ Джем Лимонный, Пискаревский Творог 5%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Натуральный Сыр, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Натуральный Сыр, Кабачок. Dinner: Excess Free Халва, Конфеты из Молочного Шоколада, Болгарский Перец, буррата, ВкусВилл Икра Баклажанная , Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз, Фундук Фундук, Sula Леденцы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|