Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 117.38g | Carbs: 214.69g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Ritter Sport Мятный Шоколад, Арбуз, Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Baltais Творог 0,5%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Морковь, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Увелка Зелёная Гречка, Fine Food Томатная Паста, Смешанные Овощи (Замороженные), Морской Коктейль Мой, Перекресток Авокадо . Dinner: Ашан Слива Желтая, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сыр Parmareggio, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|