Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 76.60g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Вареники. Lunch: Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Snickers Мороженое (48мл), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, СССР Рижское Пиво Светлое, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_nanana's Weight History
|