Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 31.82g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Ekovita Чучхела, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Торт Вафельный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, SPAR Оладьи с Яблоками, Красная Цена Торт Вафельный, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Каравай Ржаной Хлеб, BeFit Борщ Постный . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|