Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 114.73g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Слобода Чесночный Соус, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Лосось, Рис Вареный, МАРЛИН Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adasta666's Weight History
|