Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 94.95g | Carbs: 240.36g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Banana, Ёбатон Арахисовая Паста, Просто Какао-Порошок, Яичный Белок, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, 365 Дней Овсянка, Жимолость. Lunch: Арбуз, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Банан в Шоколаде, Cofix Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|