Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
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62.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 82.62g | Prot: 107.96g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Mango Verde, Té (Infusión). Lunch: Melocotones, Ciruela, Mango Verde, Queso Fresco, Bonito, Acelga, Pechuga de Pollo, Brócoli, Pepino, Paraguaya, Lechuga de Hoja Verde, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates. Dinner: Cerveza. Snacks/Other: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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