Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 116.66g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Ромашкино Сыр Российский, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Обычное Кофе, Дикси Нектарины. Dinner: Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Кофе. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Глэйс. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|