Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 69.07g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Блины, Кофе, Русский Дар Квас Традиционный, Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Мираторг Печень Куриная, Макароны Жареные. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|