Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 113.81g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко , Каша Овсяная Протеиновая с Кокосом, Пятерочка Творог 0,5%, Махеевъ Джем Малиновый . Lunch: Beauty.Fit Кокосовое Пирожное с Шоколадными Чипсами , Голден Яблоко , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Фета, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Форель на Пару. Dinner: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|