Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 121.91g | Carbs: 60.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bite Cyber Whey Protein Chocolate (30г), Картофель Отварной, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Магнит Баклажан. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|