Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 43.88g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Кофе, Фабрика Качества Самса с Курицей. Lunch: Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|