Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
110.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 67.41g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Lunch: Эскимос Мороженое Шоколад, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, 5 Морей Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Голден Яблоко . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|