Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 32.42g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Равис Ветчина из Мяса Птицы "Новинка", Сладуница Конфеты Няшечка. Lunch: Салат из Помидоров, Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Бабушкины. Dinner: Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|