Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 71.96g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Нектарин, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Помидоры, ИП Борисик Котлеты из Кальмара. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Cofix Латте, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|