Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 100.50g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Рагу с Курицей. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Гринвей Балансер. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Шадринск Молоко 7,1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|